מערכת חוגים
הרשמה מראש נדרשת כרגע רק לספינינג, לשאר החוגים ניתן פשוט להגיע (למנויים בלבד)
ראשון
17:30-19:00-האטה יוגה-אלי דורון (אולם פונקציונאלי)
17:00-18:00-חיזוק עצם (1)-נאווה בן שושן
18:00-19:00-חיזוק עצם(2)-נאווה בן שושן
18:00-19:00-ספינינג-אלדד מגן
19:00-20:00-ספינינג-אלדד מגן
19:00-20:00-עיצוב -נאווה בן שושן
20:00-21:00-זומבה-תמרה עידן טרביץ'
*****************************************
שני
08:15-09:15- כושר במים- מורן שטראוס
08:15-09:10-עיצוב וחיטוב-מירב גבאי
09:15-10:00-עיצוב דינאמי(1)-מורן שטראוס
10:05-10:50-עיצוב דינאמי(2)-מורן שטראוס
10:00-11:30-ויניאסה יוגה-תמר גונן (אולם פונקציונאלי)
10:55-11:55-זומבה גולד- תמרה עידן טרביץ'
17:30-20:20--ברידג' מתקדמים-עמיחי גבע
17:30-18:25-פלדנקרייז-מיכל שגיא
18:00-19:00-ספינינג-שרון שדה
19:00-20:00-פונקציונאלי-אלין שבתאי
20:00-21:00-קור פילאטיס -אורלי אוחנונה
19:45-21:00- מאסטרס שחייה
*****************************************
שלישי
08:30-09:20-חיזוק עצם-דנה גפן
09:25-10:25 התעמלות נשים-מירב גבאי
09:30-10:15-fitball- שולמית ברגיא (אולם פונקציונאלי)
10:30-11:15-fitball- שולמית ברגיא (אולם פונקציונאלי)
10:30-11:25-פלדנקרייז-מיכל שגיא
11:30-12:30-ריקודים ברזילאים - קארן זדנקן
17:00-18:00-ניה-חן דנון זקס
17:00-17:55-חיטוב ועיצוב קארן זדנקן
18:00-18:45-מתיחות-קארן זדנקן
18:00-19:00-ספינינג-אלדד מגן
19:00-20:00-ספינינג-אלדד מגן
18:50-19:35-פילאטיס: קארן זדנקן
*****************************************
רביעי
07:50-08:35- כושר במים- מורן שטראוס
08:15-09:00- פילאטיס אביזרים(1)-אורה ברגינסקי
-09:00-09:45פילאטיס אביזרים(2)-אורה ברגינסקי (אולם פונקציונאלי)
09:00-09:45-אימון מיטבי-גל ארגלזי
09:45-10:30-אימון מתיחות- תמרה עידן טרביץ'
10:35-11:35-טאי צ'י-ויטלי רובין
11:40-12:40- ריקודי שורות לטיניים-סנדרה דננברג
17:00-18:00-פילאטיס (1)-נאווה בן שושן
18:00-19:05-פילאטיס (2)-נאווה בן שושן
18:00-19:00-ספינינג-שרון שדה
19:00-18:00- אימון כוח- אלין שבתאי
19:45-21:00- מאסטרס שחייה
*****************************************
חמישי
08:00-08:45- כושר במים- מורן שטראוס
07:20-08:10- פילאטיס (1):קארן זדנקן
08:15-09:05- פילאטיס (2):קארן זדנקן
09:10-10:00-פילאטיס (3)-קארן זדנקן
10:00-12:00-ברידג' מתחילים-עמיחי גבע
10:00-11:00-ניה-חן דנון זקס
10:05-11:05-ריקודי עם-סנדרה דננברג
11:10-12:10-פלדנקרייז-מיכל שגיא
17:00-18:00- ריקודי עם/שורות למתחילים-סנדרה דננברג
18:00-19:00- ספינינג-שרון שדה
18:00-19:20-יוגה-אילנה נחמיאס
19:30-20:30-עיצוב דינאמי-אלין שבתאי
*****************************************
שישי
07:00-07:45-פילאטיס-נאווה בן שושן-שיעור 1
07:50-08:35-פילאטיס-נאווה בן שושן -שיעור 2
08:40-09:25-פילאטיס-נאווה בן שושן -שיעור 3
09:00-09:45- אירובי דאנס/מדרגה למתחילים- גל ארגלזי
09:30-10:45-יוגה- אילנה נחמיאס
09:30-10:30-ספינינג-דנה גפן
09:50-10:40- אימון פונקציונאלי- גל ארגזלי (אולם פונקציונאלי)
10:00-12:00-ברידג' מתקדמים-עמיחי גבע
10:45-11:45- אירובי דאנס- גל ארגלזי
*****************************************
שבת
09:00-09:55- קור פיטנס- גל ארגלזי
10:00-11:00- אירובי מדרגה- גל ארגלזי
*****************************************
קאנטרי גן עברון - בריאות זה בטבע שלי (:
